Kadınların en uzun yaşadığı ülke belli oldu: Japonya'yı bile geride bıraktı

Kadınların en uzun yaşadığı ülkeleri belirlemek amacıyla gerçekleştirilen kapsamlı bir araştırma, sağlık altyarısı, beslenme alışkanlıkları, günlük hareketlilik düzeyi ve sosyal ilişkiler gibi birçok faktörü mercek altına aldı. Araştırmanın sonuçları oldukça dikkat çekici oldu.

Listenin ilk 10 basamağında yer alan tüm ülkelerde kadınların ortalama yaşam süresi 86 yılın üzerine çıkarak rekor seviyelere ulaştı. Sıralamada Asya'nın güçlü ekonomileri ile Avrupa'nın refah seviyesi yüksek ülkeleri kıyasıya yarıştı.

Japonya ikinci sırada kaldı, lider herkesi şaşırttı

Uzun ve sağlıklı yaşam denildiğinde ilk akla gelen ülke olan Japonya, 88 yıllık kadın ömrü ortalamasıyla ancak ikinci sırada yer bulabildi. Ülkedeki düzenli koruyucu sağlık kontrolleri ve yaşlıların bağımsız hareket etmesini teşvik eden kültürel yaklaşım dikkat çekiyor.

Listenin üçüncü basamağında ise 87,4 yılla Güney Kore öne çıktı. Gelişmiş kentsel tasarım anlayışı ve günlük yürüyüş alışkanlığının ileri yaşlarda bile korunması, Güney Kore'de kadınların sağlığını güçlü tutan başlıca etkenler arasında yer alıyor.

Zirvede kimse beklemiyordu: Monako lider oldu

Araştırmanın en büyük sürprizi ilk sırada yaşandı. Kadınlarda 88,7 yıllık ortalama yaşam beklentisine ulaşan Monako, dünya zirvesine yerleşti. Yüksek refah düzeyi, gelişmiş tıbbi imkanlar ve küçük yüzölçümü sayesinde sağlık hizmetlerine anında erişilebilmesi, Monako'daki kadınları en uzun yaşayan nüfus konumuna getirdi.

Kadınların en uzun yaşadığı 10 ülke

• Monako – 88,7 yıl
• Japonya – 88,0 yıl
• Güney Kore – 87,4 yıl
• San Marino – 87,3 yıl
• İspanya – 86,6 yıl
• Singapur – 86,5 yıl
• Andorra – 86,4 yıl
• Fransa – 86,3 yıl
• İsviçre – 86,2 yıl
• İtalya – 86,0 yıl

Dağ havası ve güçlü aile bağları belirleyici

Sıralamanın üst basamaklarında yer alan San Marino ve Andorra gibi küçük ölçekli Avrupa ülkelerinde temiz dağ havası, açık havada geçirilen zaman ve sakin yaşam temposu, kadınların yaşam kalitesini doğrudan yükseltiyor.

Akdeniz kuşağında bulunan İspanya ve İtalya'da ise uzun ömrün en önemli anahtarı güçlü aile bağları, hareketli sosyal yaşam ve düzenli yürüyüşler olarak öne çıkıyor. İsviçre ve Fransa'da ise gelişmiş yaşlı bakım modelleri ve erken teşhis uygulamaları, kadınların 86 yaş barajını rahatça aşmasında belirleyici rol oynuyor.