#alkol ve kaygı

Alkol sonrası gelen huzursuzluk tesadüf değil: Hangxiety nedir?

Alkol aldıktan sonraki gün kendinizi sebepsiz yere huzursuz, suçlu veya endişeli hissettiyseniz yalnız değilsiniz. 'Hangxiety' olarak adlandırılan bu durum, alkolün ardından ortaya çıkan yoğun kaygıyı tanımlıyor. Peki nedir, neden olur ve bu his nasıl hafifletilir?