7 haber
Soğuk hava ve düşük nem cildin koruyucu tabakasını zayıflatabiliyor. Kış aylarında cilt bariyerini korumak için doğru bakım alışkanlıkları büyük önem taşıyor.
Fazla rafine şeker ve işlenmiş gıdaların cilt yaşlanmasını hızlandırabileceğini belirten uzmanlar, dengeli beslenmenin cilt sağlığında oynadığı role dikkat çekiyor.
Uzman isim, bilinçsiz ve aşırı supplement kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda dikkat çekti.
Uzman hekim, bilinçsiz ve aşırı supplement kullanımının böbrek ile karaciğer sağlığına ciddi zararlar verebileceğini belirterek uyarıda bulundu.
Sosyal medyanın etkisiyle yaygınlaşan erken yaşta kozmetik ürün kullanımı, dermatologlarca cilt sağlığı açısından ciddi tehlike olarak nitelendiriliyor. Uzmanlar aileleri yetişkin bakım ürünlerinden uzak durmaları konusunda uyardı.
Uzmanlar, renkli meyve-sebzeler, sağlıklı yağlar ve fermente gıdaların cilt dokusunu iyileştirip kırışıklık görünümünü azaltabileceğine dikkat çekiyor. Dengeli beslenmenin kolajen üretimini artırdığı belirtiliyor.
Uzmanlar, duş sonrasında nemli havluyla yüz kurulamanın cilt sağlığını tehdit edebileceğini ve bu alışkanlığın ciddi riskler taşıdığını vurguluyor.
Gruplara ayırın ve kişisel notunuzu ekleyin
