#damar sağlığı

Beslenme

Maden Suyuna 1 Kaşık Eklemek Tansiyon Dengesini Kökünden Etkiliyor

Her gün içtiğiniz maden suyunun içine sadece tek bir kaşık ekleyerek damarları baştan aşağı rahatlatan bu basit karışım, tansiyonu dengede tutmanın mutfaktaki formülü olarak öne çıkıyor.

Vera Haber Merkezi

03 Kasım 2026 · 2 dk okuma

Bilim Beslenme

Çay tüketenleri sevindiren araştırma: Kalp ve damar sağlığına inanılmaz faydaları ortaya çıktı

Günlük hayatın vazgeçilmez içeceklerinden çayın kalp ve damar sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini detaylandıran yeni bir rapor yayımlandı.

Vera Haber Merkezi

26 Ekim 2026 · 1 dk okuma

Beslenme

Sabah akşam demliyoruz ama bu faydalarını bilmiyoruz: Günde 2 fincan çayın vücutta yarattığı değişim

Uluslararası klinik araştırmalar, çayda doğal olarak bulunan polifenollerin bağırsaktan kalbe kadar geniş bir koruyucu etki oluşturduğunu ortaya koydu. İşte günde 2 fincan siyah çayın bedende tetiklediği somut değişimler.

Vera Haber Merkezi

02 Eylül 2026 · 2 dk okuma