Yoğun iş temposu iğne ipliğe çevirdi: Bir yılda 50 kilo verdi

Ankara'nın Etimesgut ilçesinde bir oto sanayi sitesinde 5 yıldır çalışan Mia Uyanık, sanayinin yoğun çalışma temposu sayesinde fazla kilolarından kurtuldu. Bir yıl içinde 120 kilodan 70 kiloya düşerek toplamda 50 kilo verdi.

Uyanık, egzozculuk ve lastikçilik gibi farklı alanlarda çalıştıktan sonra mekanik ustalığı yapmaya başladı. Gün boyu hareket halinde olduğu işinde hem mesleki deneyim kazandı hem de sağlıklı bir vücuda kavuştu.

"Sanayiye sosyal medyacı olarak girmiştim"

Sanayiye sosyal medyacı olarak girdiğini belirten Uyanık, ustasına "Bana bu işi öğretin" dediğini ancak ilk başta reddedildiğini anlattı. İlk aşamada kendisine arabanın başında durmaması söylendiğini ifade eden Uyanık, sonrasında lastikçi ve egzozcu gibi farklı işlerde çalıştığını, şu anda ise mekanikçilik yaptığını aktardı.

Sanayide erkek kültürünün daha baskın olduğuna dikkat çeken Uyanık, kadın ustalara karşı ilk başta önyargılarla karşılaşıldığını belirterek şu sözleri kullandı:

"Sanayide erkek kültürü daha fazla olduğu için 'Nasıl olabilir?' gibisinden bakıyorlar. İlk başta bu önyargıları kırmamız gerekiyor. İnsanlar sanayide hiç kadın ustalara alışık değiller. Yavaş yavaş bunları kırmaya çalışıyoruz."

Çalışırken kalori yakıyor

Sanayideki yoğun tempoyla kilo verdiğini söyleyen Uyanık, çalışırken sürekli eğilip kalktığınını, bol bol kalori yakıldığını belirtti. 70 kilonun verdiği rahatlıkla daha rahat koşabildiğini ve kilo vermenin kendisi için oldukça konforlu olduğunu dile getirdi.

Günde 10 bin adım attığını belirten Uyanık, sanayinin gerçekten yoğun temposu olan bir yer olduğunu vurguladı. Oturduğunuzda uzun süre oturduğunuzu, çalıştığınızda ise hiç durmadan çalıştığınızı ifade eden Uyanık, şu ifadeleri kullandı:

"Sanayi gerçekten yoğun temposu olan bir yer. Oturdun mu oturuyorsun, çalıştın mı çalışıyorsun. Bu yoğun tempoda da hala kilo veriyorum."

Sektörde kadın usta sayısının artması için çeşitli faaliyetler yapılması gerektiğini belirten Uyanık, kendi gibi daha çok kadın ustaların yetişmesini arzuladığını kaydetti.

Uyanık'ın deneyimleri, sanayi sektörünün fiziksel yoğunluğunun beklenmedik bir sağlık getirisi de sunabileceğini gösteriyor. Hem mesleki gelişim hem de yaşam kalitesindeki bu dikkat çekici dönüşüm, geleneksel erkek egemen alanlarda kadınların varlığının önemini bir kez daha gözler önüne seriyor.